أقسام الموقع
إظهار / إخفاء الإعلاناتأعلانات المنتدى
للأعلان معنا اضغط هنا ٌقريباً في رمضان ! مسابقة للأعلان معنا اضغط هنا
المسابقة الرمضانية الكبرى للأعلان معنا اضغط هنا
أضغط هنا لمتابعة اخبارنا وبرامجنا ومواضيعنا على الفيس بوك مسلسلات رمضان 2014

الإهداءات



العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥



إضافة رد
كاتب الموضوع Kαяєzмα مشاركات 8 المشاهدات 299  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك |
رقم المشاركة : ( 1 )
غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية Kαяєzмα
 

•| نآئبـة الادارة |•

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
 
رقم العضوية : 35243
تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس :  female
عدد المشاركات : 88,723 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 30794
قوة الترشيح : Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute
كيف تتخلص من الخوف

كُتب : [ 02-04-2013 - 11:00 PM ]




الكثير منا من يخاف و يقلق من شئ معين ولكل انسان نقطة ضعف فمنا من يخاف من الظلام
و منا من ايخاف من الكلاب و غيرها.كيف
تتخلص من الخوف الى الابد بمجموعة من النصائح


و الارشادات؟

1- كيف
تتخلص من الخوف ؟ افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً.
قل لنفسك أنا سأقهر هذا
الخوف وستستطيع قهره.


2 -
الخوف هو تفكير سلبي في عقلك ، استأصله بالتفكير الإيجابي البناء ، لقد قتل الخوف
الملايين ، والثقة أعظم من
الخوف ، إنه لا يوجد شي أقوى من الإيمان بالله والإيمان بالخير.


3 - إن
الخوف هو العدو النفسي الأكبر للإنسان ، إنه وراء الفشل والمرض والعلاقات الإنسانية
السيئة .إن الحب يبعد الخوف، وهو ارتباط عاطفي بالأشياء الطيبة في الحياة ، اغرق في الحب
بأمانة واستقامة وعدالة ونية حسنة ونجاح. عش في التوقع السعيد للأفضل وسوف ياتيك


الأفضل بلا شك.


4 - كيف تخلص من الخوف ؟ قاوم لإيحاءات الخوف بعكسها مثل قولك :
(( أنا غني ، انا رابط الجأش ، انا هاديء )) وستكون النتائج مذهلة .


5 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف هو سبب النسيان المؤقت وقت الإمتحانات الشفهية والتحريرية ،
ويمكنك التخلص من هذا الخوف بالتأكيد دائما على أنك تتمتع بذاكرة قوية
لكل شي ، أو تتخيل صديقا يهنئك على نجاحك الباهر في الإمتحان ، استمر وسوف تكسب.


6 - إذا كنت تخشى عبور المياه أو السباحة ، اسبح في خيالك بحرية . عرض نفسك للمياه
عقليا ، أشعر ببرودة المياه ورعشة السباحة في حمام السباحة . اجعل الأمر حقيقة .
إذا فعلت ذلك بنفسك ستضطر لنزول الماء وقهره ، هذا هو قانون عقلك .


7 - كيف تتخلص من الخوف ؟ إذا كنت تخاف الأماكن المغلقة مثل المصعد وصالات المحاضرات
إلى آخره استخدم المصعد عقليا ، وامتدح كل أجزائه ووظائفه .
ستندهش كيف زال الخوف بسرعة.


8 - أنت مولود بنوعين فقط من الخوف ، الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء .
وكل مخاوفك الأخرى مكتسبة ، فتخلص منها .


9 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف غير الطبيعي سيء ومدمر ،
والإستغراق المستمر في أفكار الخوف يؤدي إلى الخوف غير الطبيعي ، والهواجس التي تتسلط
على فكر الإنسان والعقد النفسية . والخوف من شيء ما يؤدي إلى الشعور بالرعب والإرهاب.



10 - تستطيع التغلب على الخوف الغير طبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع
تفسير الظروف وإخراج الرغبات الدفينة من قلبك ، اعط على الفور اهتمامك واخلاصك للرغبة
التي هي عكس مخاوفك ، وهذا هو الحب الذي يطرد الخوف...
 
 

من مواضيع Kαяєzмα » بـطـاقـة هـويـة
» في يدي غيمة
» حدث في مثل هذا اليوم 23-7-2014
» جوجل لن تسمي التطبيقات التي تجعلك تشتري بداخلها بالـ ’’ مجانية ‘‘
» هاتف Galaxy S4 Mini Duos يبدأ بالحصول على تحديث الكيت كات
» Spigen تؤكد تصميم iPhone 6 عن طريق غطاء واقي للهاتف
» Galaxy S4 Mini Duos بدأ بتلقي تحديث الاندرويد 4.4 KitKat
» سلطات رمضانية
» شوربة البازيلا بالثوم
» كوكتيل الفواكه والمكسرات
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )

•| مبدعة غائبة |•

رقم العضوية : 94278
تاريخ التسجيل : Jan 2013
الجنس :  female
مكان الإقامة : قلْـ ♥ـب مـ♥ـآمَـي
عدد المشاركات : 41,327 [+]
آخر تواجد : 23-06-2014 [+]
عدد النقاط : 4529
قوة الترشيح : ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute
 SMS :

يُهمني من يهتم ♥ والبقية ,, غُرباء ...!!

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كُتب : [ 03-04-2013 - 12:56 AM ]

كاريزما... عاشت الايدين
يعطيك العافية



 

 


من مواضيع ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ » تيشرتات كول
» اعشاب طبيعية لجمال بشرتك
» وصفات طبيعية لتقشير القدمين 2014
» الكيكة الاسفنجية بالجيلى
» طريقة عمل هوت دوغ كورن مقلي
» فطور الصباح لفائف البيض
» اكواب اللحمة بحشوة البطاطس
» فساتين ايلي صعب للعروس فخمة وعصرية
» موديلات فساتين فخمة للخطوبة
» فساتين عرايس نيتا دوفر الفخمة
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 3 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 35243
تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس :  female
عدد المشاركات : 88,723 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 30794
قوة الترشيح : Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute
MMS :

MMS ~

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كُتب : [ 03-04-2013 - 04:24 PM ]

-


حيــآكِ

 

 


من مواضيع Kαяєzмα » بـطـاقـة هـويـة
» في يدي غيمة
» حدث في مثل هذا اليوم 23-7-2014
» جوجل لن تسمي التطبيقات التي تجعلك تشتري بداخلها بالـ ’’ مجانية ‘‘
» هاتف Galaxy S4 Mini Duos يبدأ بالحصول على تحديث الكيت كات
» Spigen تؤكد تصميم iPhone 6 عن طريق غطاء واقي للهاتف
» Galaxy S4 Mini Duos بدأ بتلقي تحديث الاندرويد 4.4 KitKat
» سلطات رمضانية
» شوربة البازيلا بالثوم
» كوكتيل الفواكه والمكسرات
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 4 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 80341
تاريخ التسجيل : May 2012
الجنس :  female
مكان الإقامة : في قلبِ فهد
عدد المشاركات : 60,917 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 15789
قوة الترشيح : عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
 SMS :

صدقًآ هنَآك أنَآسْ يَحتَآجونَ عمليَّة لتكبيرِ القلبِ وَ شفطِ الحقدِ من أفئِدَتِهمْ،

MMS :

MMS ~

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كُتب : [ 04-04-2013 - 06:20 PM ]

-










التميزُ..

التألقْ ..
الإبداعْ ..
كُلهَآ مرادِفاتْ لا تَعرفُ إلا أنت في الْجلالْ..
تَأنقت بِـ موضوُعك كَـ العادَة ْ..
وَلا زِلتُ مدهوشَة منْ خضمِ كرمِك الذي لَا يجفْ..
لَا حُرمنا هَذا الْجودَ الزاخرْ ..
ودمْت لِـ أنت عراقي نجما لَامعا لَا يغيبْ..
,,

 

 


من مواضيع عِشقْ » آحبكَ فوقَ إحتمالِ الخلَايَا ! Roh
» هروب الزوج من البيت ، سبب هروب الزوج من البيت ، كيفية اسعاد الزوج
» نصائح زوجية للمقبلين على الزواج ، نصائح للبنات قبل الزواج ، نصائح للبنات
» كيفيه تفادى مشكلات ما قبل الزواج ، طريقة كيفيه تفادى مشكلات الخطوبة ، مشاكل الخطوبة
» نصائح ليلة الدخلة للبنات ، نصائح ليلة الدخلة للفتيات ، نصائح للعرائس
» احلى فساتين للعروس المحجبة 2014 ، فساتين عرائس محجبات 2015 ، اجدد فساتين محجبات
» ميكب هاديء للعروس 2014 ، ميكب ناعم للعروس 2015 ، ميكب رهيب للعروس
» تصميمات المصمم فادي عطا نحلة ، تصميمات فساتين زفزف وخطوبة 2015 ، فساتين زفاف عالمية
» اكسسوارات ذهبية للعروس 2015 ، اجمل مجوهرات للعروس 2016 ، احلى مجوهرات ذهب للعروس
» موضة الشعر الغجري 2015 ، احدث الوان الشعر 2014 ، تسريحات شعر عالمية
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 5 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 35243
تاريخ التسجيل : Feb 2009
الجنس :  female
عدد المشاركات : 88,723 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 30794
قوة الترشيح : Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute
MMS :

MMS ~

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كُتب : [ 04-04-2013 - 08:59 PM ]

-


نورتِ

 

 


من مواضيع Kαяєzмα » بـطـاقـة هـويـة
» في يدي غيمة
» حدث في مثل هذا اليوم 23-7-2014
» جوجل لن تسمي التطبيقات التي تجعلك تشتري بداخلها بالـ ’’ مجانية ‘‘
» هاتف Galaxy S4 Mini Duos يبدأ بالحصول على تحديث الكيت كات
» Spigen تؤكد تصميم iPhone 6 عن طريق غطاء واقي للهاتف
» Galaxy S4 Mini Duos بدأ بتلقي تحديث الاندرويد 4.4 KitKat
» سلطات رمضانية
» شوربة البازيلا بالثوم
» كوكتيل الفواكه والمكسرات
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوف في الكتاب المقدس ـ الخوف الضار دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 4 10-01-2013 09:44 AM
الخوف في الكتاب المقدس - الخوف النافع دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 6 10-01-2013 09:43 AM
كيف تتخلص من الفيروسات Kαяєzмα اضحك معنا 15 08-07-2010 07:32 PM
كيف تتخلص من العصبية زمرده الطب والصحة 13 24-12-2009 04:34 PM
كيف تتخلص من حبك القديم !!! ! محمد العراقي الحوار الحر 18 09-11-2007 07:17 AM


الساعة الآن 11:02 PM