تذكرني !

الإهداءات


إنت عراقي



العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥

إضافة رد
كاتب الموضوع Kαяєzмα مشاركات 8 المشاهدات 334
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
Kαяєzмα غير متواجد حالياً
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 35243
علم الدولة : علم الدولة Palestine
أخر تواجد يوم أمس [+]
عدد النقاط: 31089
Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute
شكراً: 11,464
تم شكره 12,594 مرة في 9,192 مشاركة


المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
كيف تتخلص من الخوف



الكثير منا من يخاف و يقلق من شئ معين ولكل انسان نقطة ضعف فمنا من يخاف من الظلام
و منا من ايخاف من الكلاب و غيرها.كيف
تتخلص من الخوف الى الابد بمجموعة من النصائح


و الارشادات؟

1- كيف
تتخلص من الخوف ؟ افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً.
قل لنفسك أنا سأقهر هذا
الخوف وستستطيع قهره.


2 -
الخوف هو تفكير سلبي في عقلك ، استأصله بالتفكير الإيجابي البناء ، لقد قتل الخوف
الملايين ، والثقة أعظم من
الخوف ، إنه لا يوجد شي أقوى من الإيمان بالله والإيمان بالخير.


3 - إن
الخوف هو العدو النفسي الأكبر للإنسان ، إنه وراء الفشل والمرض والعلاقات الإنسانية
السيئة .إن الحب يبعد الخوف، وهو ارتباط عاطفي بالأشياء الطيبة في الحياة ، اغرق في الحب
بأمانة واستقامة وعدالة ونية حسنة ونجاح. عش في التوقع السعيد للأفضل وسوف ياتيك


الأفضل بلا شك.


4 - كيف تخلص من الخوف ؟ قاوم لإيحاءات الخوف بعكسها مثل قولك :
(( أنا غني ، انا رابط الجأش ، انا هاديء )) وستكون النتائج مذهلة .


5 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف هو سبب النسيان المؤقت وقت الإمتحانات الشفهية والتحريرية ،
ويمكنك التخلص من هذا الخوف بالتأكيد دائما على أنك تتمتع بذاكرة قوية
لكل شي ، أو تتخيل صديقا يهنئك على نجاحك الباهر في الإمتحان ، استمر وسوف تكسب.


6 - إذا كنت تخشى عبور المياه أو السباحة ، اسبح في خيالك بحرية . عرض نفسك للمياه
عقليا ، أشعر ببرودة المياه ورعشة السباحة في حمام السباحة . اجعل الأمر حقيقة .
إذا فعلت ذلك بنفسك ستضطر لنزول الماء وقهره ، هذا هو قانون عقلك .


7 - كيف تتخلص من الخوف ؟ إذا كنت تخاف الأماكن المغلقة مثل المصعد وصالات المحاضرات
إلى آخره استخدم المصعد عقليا ، وامتدح كل أجزائه ووظائفه .
ستندهش كيف زال الخوف بسرعة.


8 - أنت مولود بنوعين فقط من الخوف ، الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء .
وكل مخاوفك الأخرى مكتسبة ، فتخلص منها .


9 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف غير الطبيعي سيء ومدمر ،
والإستغراق المستمر في أفكار الخوف يؤدي إلى الخوف غير الطبيعي ، والهواجس التي تتسلط
على فكر الإنسان والعقد النفسية . والخوف من شيء ما يؤدي إلى الشعور بالرعب والإرهاب.


10 - تستطيع التغلب على الخوف الغير طبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع
تفسير الظروف وإخراج الرغبات الدفينة من قلبك ، اعط على الفور اهتمامك واخلاصك للرغبة
التي هي عكس مخاوفك ، وهذا هو الحب الذي يطرد الخوف...


تقييم الموضوع


















من مواضيع Kαяєzмα » تلفاز إل جي بتقنية Quantum Dot مطلع 2015
» أوبرا تحدث متصفح الويب أوبرا كوست لأجهزة آبل الذكية
» Bmw تريد لسياراتها أن تركن باستخدام الساعات الذكية
» "فيس بوك" يعدل الصور تلقائيا لتحسين مظهرها
» سامسونغ تبدأ في تصنيع معالج "a9" لصالح آبل
» تحديث تطبيق درايف لأندرويد وiOS وميزة لـ "جيميل"
» تفضل المأكولات الحارة؟.. اعرف السبب
» الرضاعة الطبيعية تقلص تكاليف الرعاية الصحية
» بريطانيا.. دواء يقاوم التجاعيد خلال 3 أشهر
» علاج سحري للصداع.. والسر في الملح
عرض البوم صور Kαяєzмα رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 12:56 AM   المشاركة رقم: 2

البيانات
⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ غير متواجد حالياً
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 94278
الدولة: قلْـ ♥ـب مـ♥ـآمَـي
أخر تواجد 15-12-2014 [+]
عدد النقاط: 4634
⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute
شكراً: 7,702
تم شكره 11,428 مرة في 7,759 مشاركة


كاتب الموضوع : Kαяєzмα المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كاريزما... عاشت الايدين
يعطيك العافية


















من مواضيع ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ » مسبار الى كوكب بلوتو يعاود مهمته بعد فترة كمون
» سام سميث وبيونسيه يحصلان على أعلى ترشيحات لجوائز جرامي
» بيت لحم تضيء شجرة ضخمة لعيد الميلاد بساحة كنيسة المهد
» رئيسة بلدية باريس تسعى لحظر سيارات الديزل بحلول 2020 لمكافحة التلوث
» تيشرتات كول
» اعشاب طبيعية لجمال بشرتك
» وصفات طبيعية لتقشير القدمين 2014
» الكيكة الاسفنجية بالجيلى
» طريقة عمل هوت دوغ كورن مقلي
» فطور الصباح لفائف البيض
عرض البوم صور ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ رد مع اقتباس
قديم 04-04-2013, 06:20 PM   المشاركة رقم: 4

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 16745
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 18,154
تم شكره 30,907 مرة في 13,423 مشاركة


كاتب الموضوع : Kαяєzмα المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

-










التميزُ..

التألقْ ..
الإبداعْ ..
كُلهَآ مرادِفاتْ لا تَعرفُ إلا أنت في الْجلالْ..
تَأنقت بِـ موضوُعك كَـ العادَة ْ..
وَلا زِلتُ مدهوشَة منْ خضمِ كرمِك الذي لَا يجفْ..
لَا حُرمنا هَذا الْجودَ الزاخرْ ..
ودمْت لِـ أنت عراقي نجما لَامعا لَا يغيبْ..
,,
















من مواضيع عِشقْ » ¬» [ مسسْستر Ramee ْ||
» صور: عيد ميلاد داني قبل معرفة امه لحقيقة زواجه
» صور: مواجهتان تنتهيان بالبكاء بين "أم داني" و"ميسون عائلتها"
» الحلقة 85 : "أم داني" تخطط للوقيعة بين ابنها وميسون بطريقة خبيثة
» طبيب نفسي ينصح "داني" بثلاث نصائح للتعامل مع أمه المتسلطة
» صور: أم داني تبدأ بـ "خطة الزيت" للوقيعة بين ابنها وميسون
» صور: ساراس يعالج صداع كومود بطريقة من الطب الشعبي
» صور: "أم داني" بين زيين رياضيين.. أيهما تفضل؟
» الحلقة 86: جومان تلعب على حب ميسون القدين لساراس للوقيعة بينها وبين "داني"
» صور: كريزة ضحك تسيطر على ساراس وكومود
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوف في الكتاب المقدس ـ الخوف الضار دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 4 10-01-2013 09:44 AM
الخوف في الكتاب المقدس - الخوف النافع دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 6 10-01-2013 09:43 AM
كيف تتخلص من الفيروسات Kαяєzмα اضحك معنا 15 08-07-2010 07:32 PM
كيف تتخلص من العصبية زمرده الطب والصحة 13 24-12-2009 04:34 PM
كيف تتخلص من حبك القديم !!! ! محمد العراقي الحوار الحر 18 09-11-2007 07:17 AM


الساعة الآن 10:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2014 DragonByte Technologies Ltd.