إن لله وإن إليه راجعون
تذكرني !
((يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)) صدق الله العظيم

تتقدم منتديات انت عراقي متمثله في إدارتها وأعضائها بخالص العزاء والمواساة لعموم أسرة آختنا سوزان بوفاة زوجها أثر حادث مؤسف
 طيب الله ثراه إن لله وإن إليه راجعون .. اللهم اغفر له وارحمه ووسع قبره ومدخله .. واجعل قبره روضة من رياض الجنه .. اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد .. اللهم نقه من الذنوب كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس .. اللهم آمين
..


الإهداءات


إنت عراقي



العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥

إضافة رد
كاتب الموضوع Kαяєzмα مشاركات 8 المشاهدات 309
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
Kαяєzмα غير متواجد حالياً
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 35243
علم الدولة : علم الدولة Palestine
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 30897
Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute
شكراً: 10,496
تم شكره 11,068 مرة في 8,123 مشاركة


المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
كيف تتخلص من الخوف



الكثير منا من يخاف و يقلق من شئ معين ولكل انسان نقطة ضعف فمنا من يخاف من الظلام
و منا من ايخاف من الكلاب و غيرها.كيف
تتخلص من الخوف الى الابد بمجموعة من النصائح


و الارشادات؟

1- كيف
تتخلص من الخوف ؟ افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً.
قل لنفسك أنا سأقهر هذا
الخوف وستستطيع قهره.


2 -
الخوف هو تفكير سلبي في عقلك ، استأصله بالتفكير الإيجابي البناء ، لقد قتل الخوف
الملايين ، والثقة أعظم من
الخوف ، إنه لا يوجد شي أقوى من الإيمان بالله والإيمان بالخير.


3 - إن
الخوف هو العدو النفسي الأكبر للإنسان ، إنه وراء الفشل والمرض والعلاقات الإنسانية
السيئة .إن الحب يبعد الخوف، وهو ارتباط عاطفي بالأشياء الطيبة في الحياة ، اغرق في الحب
بأمانة واستقامة وعدالة ونية حسنة ونجاح. عش في التوقع السعيد للأفضل وسوف ياتيك


الأفضل بلا شك.


4 - كيف تخلص من الخوف ؟ قاوم لإيحاءات الخوف بعكسها مثل قولك :
(( أنا غني ، انا رابط الجأش ، انا هاديء )) وستكون النتائج مذهلة .


5 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف هو سبب النسيان المؤقت وقت الإمتحانات الشفهية والتحريرية ،
ويمكنك التخلص من هذا الخوف بالتأكيد دائما على أنك تتمتع بذاكرة قوية
لكل شي ، أو تتخيل صديقا يهنئك على نجاحك الباهر في الإمتحان ، استمر وسوف تكسب.


6 - إذا كنت تخشى عبور المياه أو السباحة ، اسبح في خيالك بحرية . عرض نفسك للمياه
عقليا ، أشعر ببرودة المياه ورعشة السباحة في حمام السباحة . اجعل الأمر حقيقة .
إذا فعلت ذلك بنفسك ستضطر لنزول الماء وقهره ، هذا هو قانون عقلك .


7 - كيف تتخلص من الخوف ؟ إذا كنت تخاف الأماكن المغلقة مثل المصعد وصالات المحاضرات
إلى آخره استخدم المصعد عقليا ، وامتدح كل أجزائه ووظائفه .
ستندهش كيف زال الخوف بسرعة.


8 - أنت مولود بنوعين فقط من الخوف ، الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء .
وكل مخاوفك الأخرى مكتسبة ، فتخلص منها .


9 - كيف تتخلص من الخوف ؟ الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف غير الطبيعي سيء ومدمر ،
والإستغراق المستمر في أفكار الخوف يؤدي إلى الخوف غير الطبيعي ، والهواجس التي تتسلط
على فكر الإنسان والعقد النفسية . والخوف من شيء ما يؤدي إلى الشعور بالرعب والإرهاب.



10 - تستطيع التغلب على الخوف الغير طبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع
تفسير الظروف وإخراج الرغبات الدفينة من قلبك ، اعط على الفور اهتمامك واخلاصك للرغبة
التي هي عكس مخاوفك ، وهذا هو الحب الذي يطرد الخوف...
















من مواضيع Kαяєzмα » "آيفون 6" قادم مع تقنية الاتصال قريب المدى nfc
» فيسبوك تختبر تحسين البحث في تطبيقها للهواتف الذكية
» "تويتر" تسهل عملية التسجيل لإغراء المستخدمين الجدد
» غوغل تحدث تطبيق الترجمة لنظام "أندرويد"
» "داعش" يبيع الفتيات الأيزيديات لعناصره في سوريا
» داعش يفرض "نظامه التعليمي" دون فن وتاريخ
» الجولان: اندلاع معركة فليبينية قاعدية
» تحشيش
» كبّة البطاطا المطبوخة مع ستيك فيلاديلفيا بالجبن
» مجدّرة مع السبانخ الصغيرة
عرض البوم صور Kαяєzмα رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 12:56 AM   المشاركة رقم: 2

البيانات
⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ غير متواجد حالياً
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 94278
الدولة: قلْـ ♥ـب مـ♥ـآمَـي
أخر تواجد 23-06-2014 [+]
عدد النقاط: 4529
⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ has a reputation beyond repute
شكراً: 7,615
تم شكره 11,346 مرة في 7,699 مشاركة


كاتب الموضوع : Kαяєzмα المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

كاريزما... عاشت الايدين
يعطيك العافية


















من مواضيع ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ » تيشرتات كول
» اعشاب طبيعية لجمال بشرتك
» وصفات طبيعية لتقشير القدمين 2014
» الكيكة الاسفنجية بالجيلى
» طريقة عمل هوت دوغ كورن مقلي
» فطور الصباح لفائف البيض
» اكواب اللحمة بحشوة البطاطس
» فساتين ايلي صعب للعروس فخمة وعصرية
» موديلات فساتين فخمة للخطوبة
» فساتين عرايس نيتا دوفر الفخمة
عرض البوم صور ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ رد مع اقتباس
قديم 04-04-2013, 06:20 PM   المشاركة رقم: 4

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 16208
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 17,939
تم شكره 29,962 مرة في 12,937 مشاركة


كاتب الموضوع : Kαяєzмα المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: كيف تتخلص من الخوف

-










التميزُ..

التألقْ ..
الإبداعْ ..
كُلهَآ مرادِفاتْ لا تَعرفُ إلا أنت في الْجلالْ..
تَأنقت بِـ موضوُعك كَـ العادَة ْ..
وَلا زِلتُ مدهوشَة منْ خضمِ كرمِك الذي لَا يجفْ..
لَا حُرمنا هَذا الْجودَ الزاخرْ ..
ودمْت لِـ أنت عراقي نجما لَامعا لَا يغيبْ..
,,
















من مواضيع عِشقْ » كتاب الزهايمر لـ فيودور دوستويفسكي
» رواية "ساق البامبو" للكاتب، سعود السَنعُوسِي
» قوة التحكم في الذات , أبراهيم الفقي
» - نتّخيلِ كثيرآّ لكِنّ [ لآ شئّ ] , يّششّآبةِة شّعورِ آلحقيقةةّ . . .
» Collection - texture - scrapbooking - pattern - fonte - New - 2014 : خامات - سكرابز - ملحقات تصميم
» ملحقات صيفية منوعة للفوتوشوب ، أكثر من 3000
» هناك شيء جميل سيأتي ذات يوم .. | texture - icon tex & psd
» ¬» دلُوعة رُوح !
» وزيرتان مغربيتان في الحكومة الفرنسية الجديدة
» صور جديد - صور للتصميم - صور - جديد 2014 - pic
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوف في الكتاب المقدس ـ الخوف الضار دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 4 10-01-2013 09:44 AM
الخوف في الكتاب المقدس - الخوف النافع دَجَنْ السَماءْ ~❥ قسم الدين المسيحي 6 10-01-2013 09:43 AM
كيف تتخلص من الفيروسات Kαяєzмα اضحك معنا 15 08-07-2010 07:32 PM
كيف تتخلص من العصبية زمرده الطب والصحة 13 24-12-2009 04:34 PM
كيف تتخلص من حبك القديم !!! ! محمد العراقي الحوار الحر 18 09-11-2007 07:17 AM


الساعة الآن 07:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Monetize your links - adf.ly
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2014 DragonByte Technologies Ltd.