أقسام الموقع
إظهار / إخفاء الإعلاناتأعلانات المنتدى
للأعلان معنا اضغط هنا ٌقريباً في رمضان ! مسابقة للأعلان معنا اضغط هنا
المسابقة الرمضانية الكبرى للأعلان معنا اضغط هنا
أضغط هنا لمتابعة اخبارنا وبرامجنا ومواضيعنا على الفيس بوك مسلسلات رمضان 2014

الإهداءات

العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > العيَآدَة النفسيَّة


العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥



إضافة رد
كاتب الموضوع عِشقْ مشاركات 6 المشاهدات 174  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك |
رقم المشاركة : ( 1 )
غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية عِشقْ
 

•| نآئبـة الادارة |•

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
 
رقم العضوية : 80341
تاريخ التسجيل : May 2012
الجنس :  female
مكان الإقامة : في قلبِ فهد
عدد المشاركات : 60,862 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 15775
قوة الترشيح : عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
افتراضي إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

كُتب : [ 02-12-2013 - 02:23 AM ]



إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس


إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات هي: قدرة الفرد على توجيه مشاعره

وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى
تحقيقها، فالذات إذن هي ما يملكه الشخص من
مشاعر وأفكار وإمكانات وقدرات، وإداراتها تعني
استغلال ذلك كله الاستغلال الأمثل في تحقيق الأهداف

والآمال، وهذه القدرات فيها ما هو موجود فيك بالفعل،

ومنها ما تحتاج أن تكتسبه بالممارسة والمران

لفنون الكفاءة والفاعلية والتي منها:
ـ كيف تحدد أهدافك؟
ـ كيف تنظم وقتك؟
ـ كيف تسيطر على ذاتك؟
ـ كيف تكتسب الثقة بنفسك؟
ـ كيف نتقن فن التركيز؟
ـ كيف تفكر بطريقة صحيحة؟
ـ كيف تتخذ قراراك؟
ـ كيف تقوي ذاكرتك؟
ـ كيف تحافظ على صحتك؟
ـ كيف ت**ب الآخرين وتقيم معهم علاقات ناجحة؟
ـ كيف تفهم الشخصيات؟
ـ كيف تدير عملك؟
ـ كيف تدير اجتماعاتك؟
ـ كيف تتعامل مع المشكلات؟
ـ كيف ترفع إنتاجيتك؟
ـ كيف تتقن فن التفاوض؟
ـ كيف تخطط لعملك؟
ـ كيف تطور عملك وتضع له رؤية مستقبلية؟
بجملة مختصرة (( كيف تستثمر حياتك ))
كيف يمكن أن أستثمر حياتي بأقل تكلفة
من الجهد والوقت والمال و… ومحققا أعلى الإنتاجيات؟
إن الإجابة الصحيحة والموفقة لهذا

السؤال إذا تبعها عمل وجهد فذلك
يعني أنك تسير في أفضل طريق ممكن لك في هذه الحياة.

وهذا الطريق يقودك إلى النجاح في الدنيا والآخرة بإذن الله.

إنَّ معرفة الغايات والأهداف المهمة في الحياة ثم ترتيبها وتنظيم الجهد وآليات العمل في تحقيقها مع الاهتمام بالتوجيه الدائم للذات وتحفيزها ثم تقويم ما قد يخرج عن الهدف والطريق هو
إدارة الذات
 
 

من مواضيع عِشقْ » Gaza tomorrow will be free
» Calm girl شعلة ليلتنا الرمضَآنيةْ العشرينْ ..
» Dŕєαм شُعلة أمسيَتنا التاسعة عشرْ .. أهلا يَا طاهرَة ,
» كولكشن فوتوشوب ضخم / صور ، رندرآت ، خآمات ، سكرابز ، و فرش جديده
» Ĵόяi نبرآس ليلتناْ الثامنَة عشرْ منْ فعاليةْ سهرَة معَ صائمْ ..
» سَيفْ البصرآويْ , gift
» نقاشاتُنا الرمضانيةْ مع سلاطينْ آل عراقيْ آهلا بِكمْ ..
» لـ كَلستآنْ كل الححُحبْ , !
» gιƒт لـ فاَتِنتي مَلاكْ العششقْ , !
» الغاليْ أبو رؤَى وميضُ سهرتنا السابعةَ عشرْ منْ أمسيةْ مع صائمْ ..
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )

•| مشرفة الأخبار المنوعة والابراج|•

رقم العضوية : 99571
تاريخ التسجيل : Oct 2013
الجنس :  female
عدد المشاركات : 41,150 [+]
آخر تواجد : 16-07-2014 [+]
عدد النقاط : 3870
قوة الترشيح : همس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond repute
الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

كُتب : [ 02-12-2013 - 01:40 PM ]

دائما أرى التميز في مواضيعك
أبدعتي

 

 


من مواضيع همس الروح » أسرار ومفاجأت ابراج اليوم الخميس 17-7-2014 , مفاجأت ابراج اليوم الخميس 17/7/2014
» توقعات الابراج اليوم الخميس 17-7-2014 , حظك اليوم في الابراج 17 يوليو 2014
» ابراج السومرية اليوم الخميس 17 يوليو , توقعات ابراج قناة السومرية اليوم الخميس 17-7-2014
» زوجة تشكو زوجها للشرطة بسبب طعنه للبطيخ بطريقة عدوانية
» مذيع بريطاني يبتلع ذبابة على الهواء ويتابع النشرة! فيديو
» أردني يقتل شقيقته “دفاعاً عن الشرف”
» فـستـقت المـلل"...
» مميزات الطائرة الدرجة الأولى
» بالصور.. شاهد أجمل المناظر الطبيعية حول العالم
» أغرب 8 عادات رمضانية تبدأ في النصف الثاني من الصيام
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 3 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 80341
تاريخ التسجيل : May 2012
الجنس :  female
مكان الإقامة : في قلبِ فهد
عدد المشاركات : 60,862 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 15775
قوة الترشيح : عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
 SMS :

صدقًآ هنَآك أنَآسْ يَحتَآجونَ عمليَّة لتكبيرِ القلبِ وَ شفطِ الحقدِ من أفئِدَتِهمْ،

MMS :

MMS ~

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

كُتب : [ 02-12-2013 - 05:01 PM ]

-


نَوَّرْت همس ..

 

 


من مواضيع عِشقْ » Gaza tomorrow will be free
» Calm girl شعلة ليلتنا الرمضَآنيةْ العشرينْ ..
» Dŕєαм شُعلة أمسيَتنا التاسعة عشرْ .. أهلا يَا طاهرَة ,
» كولكشن فوتوشوب ضخم / صور ، رندرآت ، خآمات ، سكرابز ، و فرش جديده
» Ĵόяi نبرآس ليلتناْ الثامنَة عشرْ منْ فعاليةْ سهرَة معَ صائمْ ..
» سَيفْ البصرآويْ , gift
» نقاشاتُنا الرمضانيةْ مع سلاطينْ آل عراقيْ آهلا بِكمْ ..
» لـ كَلستآنْ كل الححُحبْ , !
» gιƒт لـ فاَتِنتي مَلاكْ العششقْ , !
» الغاليْ أبو رؤَى وميضُ سهرتنا السابعةَ عشرْ منْ أمسيةْ مع صائمْ ..
رد مع اقتباس
متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 4 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 95742
تاريخ التسجيل : Jun 2013
الجنس :  female
مكان الإقامة : algerie
عدد المشاركات : 30,492 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 4661
قوة الترشيح : Dounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond repute
 SMS :

|It's like you feel homesick for a place that doesn't even exist

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
مآ يعجبني شي
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

كُتب : [ 02-12-2013 - 08:37 PM ]





طرح قيم
مشكورة غاليتي .
يعطيك الف عافية ..
ودي
’’





 

 


من مواضيع Dounis » نتائج واجوبة اليوم الثالث والعشرينْ من شهر رمضان الكبرى منتديات انت عراقي
» مسابقة اليوم الثالث والعشرينْ من شهر رمضان الكبرى منتديات انت عراقي
» اجوبة ونتائج مسابقة اليوم العشرينْ من شهر رمضان الكبرى منتديات انت عراقي
» صور ديفيد بيكهام وطفليه يغطيان بالذهب على المسرح
» صور براد بيت 2014 , براد بيت يبقي أنجلينا جولي قريبة من قلبه..على طريقته
» أجدد صور ميغآن فوكس 2014 , ميغان فوكس , بعد الإنجاب..ميغان فوكس تستعرض رشاقتها على السجادة الحمراء
» صور ميراندا كير تطلّ في برنامج The Tonight Show..بتنورة مميّزة , اجدد صور ميرندا 2014
» مسابقة اليوم العشرين من شهر رمضان الكبرى منتديات انت عراقي
» اجوبة ونتائج مسابقة اليوم التاسع عشر من شهر رمضان الكبرى منتديات انت عراقي
» الإمارات تطلق مشروع أول مسبار عربي للمريخ
رد مع اقتباس
غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 5 )

•| نآئبـة الادارة |•

رقم العضوية : 80341
تاريخ التسجيل : May 2012
الجنس :  female
مكان الإقامة : في قلبِ فهد
عدد المشاركات : 60,862 [+]
آخر تواجد : اليوم [+]
عدد النقاط : 15775
قوة الترشيح : عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
 SMS :

صدقًآ هنَآك أنَآسْ يَحتَآجونَ عمليَّة لتكبيرِ القلبِ وَ شفطِ الحقدِ من أفئِدَتِهمْ،

MMS :

MMS ~

الأوسمـة
معلومات عن العضو
طرق التواصل
أستمع معي
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

كُتب : [ 08-12-2013 - 05:29 PM ]

-


نَوَّرْت دونيس ..

 

 


من مواضيع عِشقْ » Gaza tomorrow will be free
» Calm girl شعلة ليلتنا الرمضَآنيةْ العشرينْ ..
» Dŕєαм شُعلة أمسيَتنا التاسعة عشرْ .. أهلا يَا طاهرَة ,
» كولكشن فوتوشوب ضخم / صور ، رندرآت ، خآمات ، سكرابز ، و فرش جديده
» Ĵόяi نبرآس ليلتناْ الثامنَة عشرْ منْ فعاليةْ سهرَة معَ صائمْ ..
» سَيفْ البصرآويْ , gift
» نقاشاتُنا الرمضانيةْ مع سلاطينْ آل عراقيْ آهلا بِكمْ ..
» لـ كَلستآنْ كل الححُحبْ , !
» gιƒт لـ فاَتِنتي مَلاكْ العششقْ , !
» الغاليْ أبو رؤَى وميضُ سهرتنا السابعةَ عشرْ منْ أمسيةْ مع صائمْ ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقبل الذات ، اهمية تقبل الذات ، فوائد تقبل الذات عِشقْ العيَآدَة النفسيَّة 8 04-01-2014 12:59 AM
أفضل الكتب لتطوير الذات 2013، اهم الكتب لتطوير الذات 2013 Kαяєzмα العيَآدَة النفسيَّة 21 09-02-2013 11:08 AM
قوة التحكم في الذات ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ العيَآدَة النفسيَّة 11 30-01-2013 01:22 AM
عبادة ...الذات Eтєяŕ αĿћαиίиăα ديني ؛ يقيني 8 13-11-2012 06:20 PM
تسليم الذات βẻαύтıƒϋℓ Ĝιяℓ قسم الدين المسيحي 2 15-07-2012 04:56 AM


الساعة الآن 04:58 PM