تذكرني !

الإهداءات


إنت عراقي

العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > العيَآدَة النفسيَّة


العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥

إضافة رد
كاتب الموضوع عِشقْ مشاركات 6 المشاهدات 232
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-12-2013, 02:23 AM   المشاركة رقم: 1

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد 19-12-2014 [+]
عدد النقاط: 16748
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 18,154
تم شكره 30,917 مرة في 13,425 مشاركة


المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس


إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس


إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات هي: قدرة الفرد على توجيه مشاعره

وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى
تحقيقها، فالذات إذن هي ما يملكه الشخص من
مشاعر وأفكار وإمكانات وقدرات، وإداراتها تعني
استغلال ذلك كله الاستغلال الأمثل في تحقيق الأهداف

والآمال، وهذه القدرات فيها ما هو موجود فيك بالفعل،

ومنها ما تحتاج أن تكتسبه بالممارسة والمران

لفنون الكفاءة والفاعلية والتي منها:
ـ كيف تحدد أهدافك؟
ـ كيف تنظم وقتك؟
ـ كيف تسيطر على ذاتك؟
ـ كيف تكتسب الثقة بنفسك؟
ـ كيف نتقن فن التركيز؟
ـ كيف تفكر بطريقة صحيحة؟
ـ كيف تتخذ قراراك؟
ـ كيف تقوي ذاكرتك؟
ـ كيف تحافظ على صحتك؟
ـ كيف ت**ب الآخرين وتقيم معهم علاقات ناجحة؟
ـ كيف تفهم الشخصيات؟
ـ كيف تدير عملك؟
ـ كيف تدير اجتماعاتك؟
ـ كيف تتعامل مع المشكلات؟
ـ كيف ترفع إنتاجيتك؟
ـ كيف تتقن فن التفاوض؟
ـ كيف تخطط لعملك؟
ـ كيف تطور عملك وتضع له رؤية مستقبلية؟
بجملة مختصرة (( كيف تستثمر حياتك ))
كيف يمكن أن أستثمر حياتي بأقل تكلفة
من الجهد والوقت والمال و… ومحققا أعلى الإنتاجيات؟
إن الإجابة الصحيحة والموفقة لهذا

السؤال إذا تبعها عمل وجهد فذلك
يعني أنك تسير في أفضل طريق ممكن لك في هذه الحياة.

وهذا الطريق يقودك إلى النجاح في الدنيا والآخرة بإذن الله.

إنَّ معرفة الغايات والأهداف المهمة في الحياة ثم ترتيبها وتنظيم الجهد وآليات العمل في تحقيقها مع الاهتمام بالتوجيه الدائم للذات وتحفيزها ثم تقويم ما قد يخرج عن الهدف والطريق هو
إدارة الذات


تقييم الموضوع

















من مواضيع عِشقْ » ¬» [ مسسْستر Ramee ْ||
» صور: عيد ميلاد داني قبل معرفة امه لحقيقة زواجه
» صور: مواجهتان تنتهيان بالبكاء بين "أم داني" و"ميسون عائلتها"
» الحلقة 85 : "أم داني" تخطط للوقيعة بين ابنها وميسون بطريقة خبيثة
» طبيب نفسي ينصح "داني" بثلاث نصائح للتعامل مع أمه المتسلطة
» صور: أم داني تبدأ بـ "خطة الزيت" للوقيعة بين ابنها وميسون
» صور: ساراس يعالج صداع كومود بطريقة من الطب الشعبي
» صور: "أم داني" بين زيين رياضيين.. أيهما تفضل؟
» الحلقة 86: جومان تلعب على حب ميسون القدين لساراس للوقيعة بينها وبين "داني"
» صور: كريزة ضحك تسيطر على ساراس وكومود
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 01:40 PM   المشاركة رقم: 2

البيانات
همس الروح غير متواجد حالياً
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 99571
علم الدولة : علم الدولة Iraq
أخر تواجد يوم أمس [+]
عدد النقاط: 4872
همس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond repute
شكراً: 6,800
تم شكره 16,289 مرة في 12,464 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

دائما أرى التميز في مواضيعك
أبدعتي
















من مواضيع همس الروح » صنع زينة معلقة للباب ,,
» ,, صنع كرة من الورد ,,
» صنع رف للمناكير
» 4 مشاكل زوجية قد تقع بين كل الأزواج
» نوم الزوجين منفصلان بين الإيجابية والسلبية !!
» حبك حلم ،، لايُحكى ولايُفسر
» بحث عن العالم توماس ميجلي
» بحث عن مقياس هيرمان في التفكير.بوصلة التفكير.مقياس هرمان للتفكير
» الكتب الالكترونية اكثر نسبة استخدام
» قسم الامتحانات استمر بترويج معاملات الامتحان الخارجي في تربية بغداد / الكرخ
عرض البوم صور همس الروح رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 3

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد 19-12-2014 [+]
عدد النقاط: 16748
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 18,154
تم شكره 30,917 مرة في 13,425 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

-


نَوَّرْت همس ..
















من مواضيع عِشقْ » ¬» [ مسسْستر Ramee ْ||
» صور: عيد ميلاد داني قبل معرفة امه لحقيقة زواجه
» صور: مواجهتان تنتهيان بالبكاء بين "أم داني" و"ميسون عائلتها"
» الحلقة 85 : "أم داني" تخطط للوقيعة بين ابنها وميسون بطريقة خبيثة
» طبيب نفسي ينصح "داني" بثلاث نصائح للتعامل مع أمه المتسلطة
» صور: أم داني تبدأ بـ "خطة الزيت" للوقيعة بين ابنها وميسون
» صور: ساراس يعالج صداع كومود بطريقة من الطب الشعبي
» صور: "أم داني" بين زيين رياضيين.. أيهما تفضل؟
» الحلقة 86: جومان تلعب على حب ميسون القدين لساراس للوقيعة بينها وبين "داني"
» صور: كريزة ضحك تسيطر على ساراس وكومود
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 08:37 PM   المشاركة رقم: 4

البيانات
Dounis غير متواجد حالياً
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 95742
الدولة: algerie
علم الدولة : علم الدولة Algeria
أخر تواجد يوم أمس [+]
عدد النقاط: 5226
Dounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond repute
شكراً: 15,855
تم شكره 11,560 مرة في 7,776 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس





طرح قيم
مشكورة غاليتي .
يعطيك الف عافية ..
ودي
’’




















من مواضيع Dounis » تصاميم رائعة للمسلسل الكوري الرائع أمير السطوح , تصاميم لأبطال أمير السطوح
» جديد أحداث الحلقة 10: أمير السطوح: مواجهة ساخنة بين "بارك ها" وشقيقتها
» أجدد صور رانيا فريد شوقى في «استجمام عائلى» بالساحل
» صور تآمر حسني و شذى حسون في المطار , أجدد صور تامر حسني و شذى حسون 2014
» صور مهارات أحمد السقا في كرة القدم , اجدد صور احمد السقا 2014
» صور احتفال نيكول سابا مع جمهورها المصري بإطلالة ملفتة
» وسام حنا إستلم كأس الموركس دور..في المنزل
» أنجلينا جولي وبراد بيت يتقاضيان 5 ملايين دولار..ثمن صورتين من زفافهما
» نادين تحسين بك من التمثيل الى الإخراج
» نيكولا معوض اعلن خطوبته على الممثلة رشا رياشي
عرض البوم صور Dounis رد مع اقتباس
قديم 08-12-2013, 05:29 PM   المشاركة رقم: 5

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد 19-12-2014 [+]
عدد النقاط: 16748
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 18,154
تم شكره 30,917 مرة في 13,425 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

-


نَوَّرْت دونيس ..
















من مواضيع عِشقْ » ¬» [ مسسْستر Ramee ْ||
» صور: عيد ميلاد داني قبل معرفة امه لحقيقة زواجه
» صور: مواجهتان تنتهيان بالبكاء بين "أم داني" و"ميسون عائلتها"
» الحلقة 85 : "أم داني" تخطط للوقيعة بين ابنها وميسون بطريقة خبيثة
» طبيب نفسي ينصح "داني" بثلاث نصائح للتعامل مع أمه المتسلطة
» صور: أم داني تبدأ بـ "خطة الزيت" للوقيعة بين ابنها وميسون
» صور: ساراس يعالج صداع كومود بطريقة من الطب الشعبي
» صور: "أم داني" بين زيين رياضيين.. أيهما تفضل؟
» الحلقة 86: جومان تلعب على حب ميسون القدين لساراس للوقيعة بينها وبين "داني"
» صور: كريزة ضحك تسيطر على ساراس وكومود
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقبل الذات ، اهمية تقبل الذات ، فوائد تقبل الذات عِشقْ العيَآدَة النفسيَّة 8 04-01-2014 12:59 AM
أفضل الكتب لتطوير الذات 2013، اهم الكتب لتطوير الذات 2013 Kαяєzмα العيَآدَة النفسيَّة 21 09-02-2013 11:08 AM
قوة التحكم في الذات ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ العيَآدَة النفسيَّة 11 30-01-2013 01:22 AM
عبادة ...الذات عطر الحنينة ديني ؛ يقيني 8 13-11-2012 06:20 PM
تسليم الذات βẻαύтıƒϋℓ Ĝιяℓ قسم الدين المسيحي 2 15-07-2012 04:56 AM


الساعة الآن 02:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2014 DragonByte Technologies Ltd.