إن لله وإن إليه راجعون
تذكرني !
((يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي)) صدق الله العظيم

تتقدم منتديات انت عراقي متمثله في إدارتها وأعضائها بخالص العزاء والمواساة لعموم أسرة آختنا سوزان بوفاة زوجها أثر حادث مؤسف
 طيب الله ثراه إن لله وإن إليه راجعون .. اللهم اغفر له وارحمه ووسع قبره ومدخله .. واجعل قبره روضة من رياض الجنه .. اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد .. اللهم نقه من الذنوب كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس .. اللهم آمين
..


الإهداءات


إنت عراقي

العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > العيَآدَة النفسيَّة


العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥

إضافة رد
كاتب الموضوع عِشقْ مشاركات 6 المشاهدات 195
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-12-2013, 02:23 AM   المشاركة رقم: 1

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 16231
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 17,946
تم شكره 30,005 مرة في 12,969 مشاركة


المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس


إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس


إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس
إدارة الذات هي: قدرة الفرد على توجيه مشاعره

وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى
تحقيقها، فالذات إذن هي ما يملكه الشخص من
مشاعر وأفكار وإمكانات وقدرات، وإداراتها تعني
استغلال ذلك كله الاستغلال الأمثل في تحقيق الأهداف

والآمال، وهذه القدرات فيها ما هو موجود فيك بالفعل،

ومنها ما تحتاج أن تكتسبه بالممارسة والمران

لفنون الكفاءة والفاعلية والتي منها:
ـ كيف تحدد أهدافك؟
ـ كيف تنظم وقتك؟
ـ كيف تسيطر على ذاتك؟
ـ كيف تكتسب الثقة بنفسك؟
ـ كيف نتقن فن التركيز؟
ـ كيف تفكر بطريقة صحيحة؟
ـ كيف تتخذ قراراك؟
ـ كيف تقوي ذاكرتك؟
ـ كيف تحافظ على صحتك؟
ـ كيف ت**ب الآخرين وتقيم معهم علاقات ناجحة؟
ـ كيف تفهم الشخصيات؟
ـ كيف تدير عملك؟
ـ كيف تدير اجتماعاتك؟
ـ كيف تتعامل مع المشكلات؟
ـ كيف ترفع إنتاجيتك؟
ـ كيف تتقن فن التفاوض؟
ـ كيف تخطط لعملك؟
ـ كيف تطور عملك وتضع له رؤية مستقبلية؟
بجملة مختصرة (( كيف تستثمر حياتك ))
كيف يمكن أن أستثمر حياتي بأقل تكلفة
من الجهد والوقت والمال و… ومحققا أعلى الإنتاجيات؟
إن الإجابة الصحيحة والموفقة لهذا

السؤال إذا تبعها عمل وجهد فذلك
يعني أنك تسير في أفضل طريق ممكن لك في هذه الحياة.

وهذا الطريق يقودك إلى النجاح في الدنيا والآخرة بإذن الله.

إنَّ معرفة الغايات والأهداف المهمة في الحياة ثم ترتيبها وتنظيم الجهد وآليات العمل في تحقيقها مع الاهتمام بالتوجيه الدائم للذات وتحفيزها ثم تقويم ما قد يخرج عن الهدف والطريق هو
إدارة الذات
















من مواضيع عِشقْ » ≈.آلـٌـٍفْ .آلـٌـٍفْ . .. .مبـُـٍرٍوٍڪ .. سيف البصراوي ..
» ¬» Roh !
» الحلقة 6: سحر الأسمر 2: ساراس يفكر في ترك منزل السيد "بودي"
» الحلقة 7: سحر الأسمر 2: مواجهة بين ساراس و"آلاك"
» صور.. حماقة "براماد" في مواجهة قلة حيلة "ساراس"
» صور.. "كومود" الملاك الباكي في "سحر الأسمر"
» دموع كومود أمام حبيبها ساراس
» الحلقة 8: سحر الأسمر 2: كومود تطلب من ساراس مغادرة المنزل
» لحظات عتاب على استحياء بين كومود وساراس
» الحلقة 9: سحر الأسمر: مشاجرة بين براماد ووالده
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 01:40 PM   المشاركة رقم: 2

البيانات
همس الروح غير متواجد حالياً
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 99571
علم الدولة : علم الدولة Iraq
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 4133
همس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond reputeهمس الروح has a reputation beyond repute
شكراً: 5,053
تم شكره 13,042 مرة في 9,902 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

دائما أرى التميز في مواضيعك
أبدعتي
















من مواضيع همس الروح » توقيف 33 شرطياً فى حملة أمنية فجر اليوم بتركيا
» اصطدام طائرتين جزائريتين ببعضهما على أرضية مطار الجزائر الدولي‎
» ستة قتلى بانفجار قرب باريس
» الأمم المتحدة تفاوض المعارضة السورية بشأن جنودها المحتجزين
» مسؤلون امريكيون ينتقدون نهج أوباما الحذر في الحرب على الإرهاب
» المالكي يأمر الوزارات كافة بتوفير الخدمات لاهالي امرلي
» اربع هزات ارضية تضرب مندلي خلال اسبوع اشدها مساء يوم امس
» فتح الدراسات المسائية في المعهد الطبي لاول مرة
» فتح الدراسة المسائية في جامعة كركوك
» الجلد للمتحرشين بفتيات الشرقية داخل مجمع تجاري
عرض البوم صور همس الروح رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 3

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 16231
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 17,946
تم شكره 30,005 مرة في 12,969 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

-


نَوَّرْت همس ..
















من مواضيع عِشقْ » ≈.آلـٌـٍفْ .آلـٌـٍفْ . .. .مبـُـٍرٍوٍڪ .. سيف البصراوي ..
» ¬» Roh !
» الحلقة 6: سحر الأسمر 2: ساراس يفكر في ترك منزل السيد "بودي"
» الحلقة 7: سحر الأسمر 2: مواجهة بين ساراس و"آلاك"
» صور.. حماقة "براماد" في مواجهة قلة حيلة "ساراس"
» صور.. "كومود" الملاك الباكي في "سحر الأسمر"
» دموع كومود أمام حبيبها ساراس
» الحلقة 8: سحر الأسمر 2: كومود تطلب من ساراس مغادرة المنزل
» لحظات عتاب على استحياء بين كومود وساراس
» الحلقة 9: سحر الأسمر: مشاجرة بين براماد ووالده
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
قديم 02-12-2013, 08:37 PM   المشاركة رقم: 4

البيانات
Dounis غير متواجد حالياً
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 95742
الدولة: algerie
علم الدولة : علم الدولة Algeria
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 5160
Dounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond reputeDounis has a reputation beyond repute
شكراً: 15,808
تم شكره 11,444 مرة في 7,716 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس





طرح قيم
مشكورة غاليتي .
يعطيك الف عافية ..
ودي
’’




















من مواضيع Dounis » صور النجوم من حدث افتتاح “Culture Channel “
» Song Hye Kyo تتحدث عن زيارتها لموقع تصوير It’s Okay, It’s Love
» البوستر الاول للدراما القادمة الكورية الأشخاص السيئين
» تقرير مفصل عن بطل المسلسل الكوري قناص المدينة , أكبر تقرير عن lee min ho بطل المسلسل الكوري قناص المدينة , اليكم قصة حياة lee min ho
» صور للحظات حزينة و احداث رائعة بين بطلين أمير السطوح , الحلقة الخامسة امير السطوح
» صور رائعة بين بطلين أمير السطوح في الحلقة الخامسة , صور أحداث الحلقة الخامسة , أمير السطوح
» دراما Temptation تتعرض لانتقادات حادة بالرغم من ارتفاع نسبة المشاهدة
» الاعلان الأول للمسلسل الكوري الجديد محبوبتي
» It’s all right, It’s love تستعيد المرتبة الاولى في تصنيف Content Power Index
» جديد أحداث الحلقة 5: أمير السطوح: "لي كاك" يرفض أن يكون الحفيد البديل
عرض البوم صور Dounis رد مع اقتباس
قديم 08-12-2013, 05:29 PM   المشاركة رقم: 5

البيانات
عِشقْ غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: خُرافيّة رجولَتهِ تحتَوي أنوثَتيْ [ فهدْ ]
أخر تواجد اليوم [+]
عدد النقاط: 16231
عِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond reputeعِشقْ has a reputation beyond repute
شكراً: 17,946
تم شكره 30,005 مرة في 12,969 مشاركة


كاتب الموضوع : عِشقْ المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي رد: إدارة الذات ، كيفية إدارة الذات ، طريقة التحكم فى النفس

-


نَوَّرْت دونيس ..
















من مواضيع عِشقْ » ≈.آلـٌـٍفْ .آلـٌـٍفْ . .. .مبـُـٍرٍوٍڪ .. سيف البصراوي ..
» ¬» Roh !
» الحلقة 6: سحر الأسمر 2: ساراس يفكر في ترك منزل السيد "بودي"
» الحلقة 7: سحر الأسمر 2: مواجهة بين ساراس و"آلاك"
» صور.. حماقة "براماد" في مواجهة قلة حيلة "ساراس"
» صور.. "كومود" الملاك الباكي في "سحر الأسمر"
» دموع كومود أمام حبيبها ساراس
» الحلقة 8: سحر الأسمر 2: كومود تطلب من ساراس مغادرة المنزل
» لحظات عتاب على استحياء بين كومود وساراس
» الحلقة 9: سحر الأسمر: مشاجرة بين براماد ووالده
عرض البوم صور عِشقْ رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقبل الذات ، اهمية تقبل الذات ، فوائد تقبل الذات عِشقْ العيَآدَة النفسيَّة 8 04-01-2014 12:59 AM
أفضل الكتب لتطوير الذات 2013، اهم الكتب لتطوير الذات 2013 Kαяєzмα العيَآدَة النفسيَّة 21 09-02-2013 11:08 AM
قوة التحكم في الذات ⊱•♥ تـُولِيـبْ ♥•⊰ العيَآدَة النفسيَّة 11 30-01-2013 01:22 AM
عبادة ...الذات عطر الحنينة ديني ؛ يقيني 8 13-11-2012 06:20 PM
تسليم الذات βẻαύтıƒϋℓ Ĝιяℓ قسم الدين المسيحي 2 15-07-2012 04:56 AM


الساعة الآن 12:10 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
Monetize your links - adf.ly
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2014 DragonByte Technologies Ltd.