العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > العيَآدَة النفسيَّة


العيَآدَة النفسيَّة ¬» [ قسمْ خآص بالصحَة النفسيَـة , نصآئح , حلول , فالعقلُ السليمْ في الجسمِ السليمْ ] ~❥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-02-2014, 05:25 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
Ĵя7 غير متواجد حالياً
التسجيل: May 2012
العضوية: 80341
الدولة: جَنةْ أسمهَآ المَغربْ
علم الدولة : علم الدولة Morocco
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 20506
Ĵя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond reputeĴя7 has a reputation beyond repute


المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
افتراضي نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل

نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل
نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل
نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل
نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل

كيف ترفعين معنوياتك في العمل
لا بأس ان كنت تعانين من بعض الضغوطات والمشاكل في العمل التي قد تؤدي الى شعورك بالاحباط وعدم الثقة في النفس ولكن عليك استعادة حيويتك من جديد كي تستطيعين المضي قدما في وظيفتك. هذه النصائح ستساعدك في استعادة نشاطك و ثقتك في نفسك :
1- خطة جديدة :
لا بأس ان فشلت خطتك في العمل، انتهى وقت الاحباط !، بدأ وقت العمل لذلك خطّطي لخطة جديدة و ثابري لانجاحها. هناك دائما خطط بديلة لأي مشروع أو فكرة سواء فشلت أم نجحت.
2- كافئي نفسك :
مهما كان شعورك بالفشل والاحباط يسيطر عليك كافئي نفسك. قومي بدعوة نفسك الى العشاء أو اخرجي مع الأصدقاء، لا تعاقبي نفسك فهنالك دائما بداية جديدة.
3- الانجاز :
انجزي أسهل الأعمال او الأعمال المعتادة عليها اولا، ومن ثم قومي بالأعمال الصعبة هكذا ستشعرين بتحسن وبالانجاز أكثر.
4- تحدي :
تحدي الظروف الصعبة وحاولي أن تقنعي نفسك بالايجابيات المتواجدة. ان لم يتواجد أي ايجابية في الوقت الحالي فهناك دائما حلول جذرية كتغيير في الوظيفة.
5- تكلمي مع نفسك :
لا، ليس المجانين هم من يتكلمون مع نفسهم فقط اخبري نفسك عن أجمل الصفات فيك و ارفعي
معنوياتك كل يوم. ان وثقت بنفسك سيثق الجميع بك.
6- تغيير :
بعض التغيرات مفيدة جدا، قومي بتغيير أي شيء في العمل حتى تشعرين بالثقة مجددا فمثلا اعرفي أين نقاط قوتك و اعلمي على تحقيق النجازات من خلالها و غيري أسلوبك .
















من مواضيع Ĵя7
  • أدعاءات عن وجود علاقة حب بين هلال و علي كمال
  • باريش أردوتش وحبيبته جوبسي أوزاي برفقة بورا...
  • - تغيير المنزل بسبب ارتفاع 50% في الايجار!
  • - الشرطة تداهم حفل وداع حب للايجار !
  • الماركات في سباق مع بعضها من أجل الفوز...
  • فهرية افجان و انجبن اكيورك من مسلسل حتى...
  • مشاهد فهرية افجان و انجبن اكيورك من مسلسل...
  • مشاهد فهرية افجان من مسلسل حتى الممات الحلقة...
  • صور متحركة للحلقة الثانية من حتى الممات part...
  • صور متحركة للحلقة الثانية من حتى الممات part...
  • عرض البوم صور Ĵя7 رد مع اقتباس
    قديم 23-02-2014, 12:14 PM   المشاركة رقم: 3

    البيانات
    كلستآن غير متواجد حالياً
    التسجيل: Oct 2013
    العضوية: 99579
    الدولة: آلحجآز .
    علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 6696
    كلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond reputeكلستآن has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : Ĵя7 المنتدى : العيَآدَة النفسيَّة
    افتراضي رد: نجاح المرأة فى العمل ، كيفية نجاح المرأة فى العمل ، كيفية ضمان نجاح البنات فى العمل

    -










    يسلمهن ربيَ يمنآككِ ع آلطرح آلمفيد
    ويعطيكِ آلعآفية ،
    لآهنتِ يآرب .
















    من مواضيع كلستآن
  • ما هو العدد الصحيح لركعات التراويح ,للإمام...
  • توصيات رمضانية
  • قوله : ( أو جامع من نوى الصوم في سفره أفطر...
  • ضيف كلِّ الفصول
  • جميل أن نصفي قلوبنا
  • لماذا ذُكِرَ العنكبوت في القرآن بصيغة أنثى...
  • انتقال السرعة في الفيزياء
  • “همهمة السماء” ونظرية وكالة ناسا الفضائية
  • حقائق فلكية أغرب من الخيال
  • زهور الشغف من أغرب النباتات
  • عرض البوم صور كلستآن رد مع اقتباس
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are معطلة
    Pingbacks are معطلة
    Refbacks are معطلة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    تصرفات ممنوع القيام بها فى العمل ، التصرف فى العمل ، كيفية تصرف البنت فى مكان العمل Ĵя7 العيَآدَة النفسيَّة 6 06-03-2014 09:54 PM
    مقابلة العمل ، كيفية التصرف فى مقابلة العمل ، تصرفات البنات فى مقابلة العمل Ĵя7 العيَآدَة النفسيَّة 8 06-03-2014 09:53 PM
    مظهر المرأة المحتشم في العمل يظهر جدّيتها ونضجها ♥╠Јωαи أسرة ومجتمع - الحياة الزوجية - الحياة الاسرية 10 19-11-2012 03:28 PM
    جسّار من نجاح كبير في جرش الى نجاح منتظر في قرطاج ✿ḂảŖḂĪĔ✿ اخبار فنيه - اخبار النجوم - لقائات الفنانين 6 15-07-2012 04:46 AM
    :: عوامل نجاح العمل الاجتماعي :: ♥ ĜĦΆŁO¤OŝŜĦ الطب والصحة 4 28-12-2007 01:30 PM


    الساعة الآن 08:55 AM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
    Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
    Developed By Marco Mamdouh