العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الاسـريـه »】二☀★ > تسريحات الشعر 2017 - العناية بالشعر 2017- صبغات الشعر 2017 > خلطات للشعر 2017 - ماسكات للبشرة 2017 - وصفات للجسم 2017


خلطات للشعر 2017 - ماسكات للبشرة 2017 - وصفات للجسم 2017 ¬» [ كل ما يخص جمال الشعر والبشرة .، افكار وتجارب .، خلطات وماسكات ] ~❥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-07-2014, 08:55 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
احساس بنوته غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 79847
الدولة: iraq
علم الدولة : علم الدولة Iraq
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1247
احساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud ofاحساس بنوته has much to be proud of


المنتدى : خلطات للشعر 2017 - ماسكات للبشرة 2017 - وصفات للجسم 2017
0488[1] حافظـَي على صـحّة عينيك ونضارتهما في شـهر الصيام


نقص السوائل وعدم تناول الماء طوال اليوم يُعدُّ شيئاً غير جيِّد للبشرة أو للعينين
أو للجسم بشكل عام، كما أنَّ عدم تناولك الطعام الصحي في النهار يتسبّب
في العديد من المشاكل لجسمك وبشرتك وعينيك؛ لذا،
هناك العديد من النصائح المهمَّة التي يجب عليك اتباعها لتحصلي
على جسم صحي وقويّ وعينين رائعتين صحيّتين.


لتحافظي على صحّة عينيك وسلامتهما خلال شهر رمضان، عليك اتّباع هذه النصائح، ومنها:


ـ أولاً: يجب عليك ألا تتعرّضي لأشعة الشمس في أوقات الصيام
، حتى لا تفقدي سوائل جسمك، وذلك لتحافظي على
السوائل الموجودة في الدم لديك.

ثانيا ـ حاولي أن تتناولي كميّات كبيرة من السوائل، مثل العصائر والمياه
الطبيعيَّة في وقت الإفطار، حتى لا تؤثر قلّتها في أنسجة عينيك. فأغلب
تكوين العيون يعتمد على السوائل. ويوصي أطباء العيون بضرورة تناول
كميّات متوازنة من الفيتامينات المختلفة، منها فيتامين «أ»، وفيتامين «سي».
ويجب على مرضى السكّري ألا يكثروا من تناول السكّريات والنشويات
، لأنَّ عدم انتظام السكّر وارتفاعه يؤثران بشكل كبير في شبكيَّة
العين ويُسبب لها نزيفاً وارتشاحاً.

ثالثا ـ تناولي الفاكهة الطازجة والخضر في أوقات السحور
والإفطار، كما يجب أن تتجنّبي الأطعمة المالحة التي تتسبّب في شعورك
بالعطش طوال فترة النهار. وتجنّبي أيضاً الأطعمة الزائد سكّرها، وحاولي
أن تكون وجبتك منها خفيفة قدر الإمكان.

رابعا ـ قطرات العين: يُمكن أن يُساعد استخدام قطرات العين، عندما لا تنتج العين
ما يكفي من الدموع؛ فجفاف العين يؤدّي إلى الحكّة، والتعب، والاحمرار. ويُمكن
الحصول على قطرات العين من دون وصفة طبيَّة. لكن تجنّبي استخدامها أكثر من
4 مرَّات يومياً، لأنَّ الجرعات العالية تفاقم مشكلة جفاف العين.
















من مواضيع احساس بنوته
  • هـيثم يوـسف جديد 2014
  • رحـمـهًه ريـآض فيـ ميززو بغداد 2014
  • نـسريـن طـآفـش 2014
  • ميـريام فـارس بقصات شـَعر جديدة 2014
  • حافظـَي على صـحّة عينيك ونضارتهما في شـهر...
  • تخلًّـصي من حب الشـباب خلال سـاعات قليـلة
  • مـاء الـورد ينعـش بشـرتك هذا الشـهر ودائـماً
  • الثوم وإكلـيل الجبل لتكثيـف وتعطير شـعرك
  • جميـلة فـي شهر الصـوم ومن دون مكـياج
  • رأتـهٌ عـيـنـآآي فـتورط قَـلبي
  • عرض البوم صور احساس بنوته رد مع اقتباس
    قديم 14-07-2014, 11:55 PM   المشاركة رقم: 3

    البيانات
    Kαяєzмα غير متواجد حالياً
    التسجيل: Feb 2009
    العضوية: 35243
    علم الدولة : علم الدولة Palestine
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 31497
    Kαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond reputeKαяєzмα has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : احساس بنوته المنتدى : خلطات للشعر 2017 - ماسكات للبشرة 2017 - وصفات للجسم 2017
    افتراضي رد: حافظـَي على صـحّة عينيك ونضارتهما في شـهر الصيام

    ×












    ثـآإنكس ع آلطرح
    مآننحرم
    ~
















    من مواضيع Kαяєzмα
  • وفاة الإعلامي سعود الدوسري
  • نيويورك تشهد حالة طلاق قانونية باستخدام...
  • نكت
  • حدث في مثل هذا اليوم 6-3-2015
  • حدث في مثل هذا اليوم 5-3-2015
  • حدث في مثل هذا اليوم 4-3-2015
  • حدث في مثل هذا اليوم 3-3-2015
  • حدث في مثل هذا اليوم 2-3-2015
  • حدث في مثل هذا اليوم 1-3-2015
  • #الحمآروميتر
  • عرض البوم صور Kαяєzмα رد مع اقتباس
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are معطلة
    Pingbacks are معطلة
    Refbacks are معطلة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    التبرع بالدم وقت الصيام ، حكم التبرع بالدم ، التحاليل وقت الصيام Ĵя7 الخيمة الرمضانية 2016 10 09-07-2013 04:02 PM
    خالد عز ضي عينيك 2013 mp3 , ضى عينيك خالد عز mp3 , اغاني خالد عز 2013 فلاح التكريتي اغاني عربية 2017 - اغاني عربية 2017 mp3 - اغاني مصرية 2017 4 07-11-2012 08:43 PM
    من أجل عينيك мєямαιd أشعار عراقية شعبية 2017 - نثر شعري - شعر شعبي 2017 9 23-08-2011 09:56 AM
    دموع عينيك ؟! صمت الحملان ديني ؛ يقيني 17 04-04-2010 09:29 PM
    غمض عينيك سرالملاك زوايا عامة 18 06-08-2008 12:25 PM


    الساعة الآن 03:02 AM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
    Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
    Developed By Marco Mamdouh