العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > الطب والصحة


الطب والصحة ¬» [ قسم علمي شامل لمختلف فروع العلم و تداعياتها في الحياة في الماضي و الحاضر و المستقبل ] ~❥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-05-2017, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
حنين متواجد حالياً
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 69194
الدولة: Australia Perth
علم الدولة : علم الدولة Iraq
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 3153
حنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond repute


المنتدى : الطب والصحة
Log النوم ليلاً يزيد جمال الوجه وجاذبيته

النوم ليلاً يزيد جمال الوجه وجاذبيته
الخميس 21 شعبان 1438هـ - 18 مايو 2017م
  • أفادت دراسة بريطانية حديثة أن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال #الليل يزيد #جمال_الوجه وجاذبيته، فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة #ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها الخميس في دورية "الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم" البريطانية.
وأجرى الباحثون تجارب #النوم على 25 طالبا جامعيا من الذكور والإناث، وطُلب منهم محاولة النوم جيدا لمدة ليلتين متتاليتين.
وبعد أسبوع، طُلب منهم النوم 4 ساعات فقط في الليلة الواحدة على مدار ليلتين على التوالي، ثم التقط الباحثون صورا لوجوه الطلاب دون وضع مساحيق تجميل بعد جلسات النوم الجيدة والسيئة.
وبعد ذلك، طُلب من 122 شخصًا من النساء والرجال في العاصمة الاسكتلندية ستوكهولم النظر إلى صور الطلاب الذين أجريت عليهم الدراسة، ثم تصنيفها على أساس الجاذبية والصحة والنعاس والثقة، وسؤالهم: "إلى أي درجة ترغب في التواصل مع الشخص الذي في الصورة؟".
وقال المراقبون إن رغبتهم تقل في التواصل مع الطلاب المتعبين، الذين وصفوهم أيضًا بأنهم أقل صحة.
وأوضح الباحثون أن الوجه المتعب، سواء أكان ذلك بسبب الحرمان من النوم أو من غير ذلك، ربما يثير لدى الآخرين مشاعر النفور خوفًا من الإصابة بمرض ما.
الهالات السوداء والجفون المنتفخة

وأشار فريق البحث إلى أن الهالات السوداء حول العين والجفون المنتفخة التي قد تنجم عن النوم المضطرب تعيق تواصل الإنسان مع الآخرين.
وكانت أبحاث سابقة أكدت، أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة للجسم عن طريق زيادة كفاءة جهاز #المناعة، ويقي من الأمراض وعلى رأسها #السكري والسمنة والفشل الكلوي.
وأضافت أن قلة النوم تزيد خطر إصابة الرجال بأمراض #القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، كما تدفع الأشخاص للإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر بكثرة، مثل المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، التي تزيد من الإصابة بالسمنة والسكري.
















من مواضيع حنين
  • تعرف على أغرب عادات النجوم
  • قصة أغنية لصباح.. أدّاها سيد مكاوي بعد 26...
  • مديحة يسري تعاتب حسين فهمي من على سرير المرض
  • "ورقة غار" بـ734 ألف دولار.. ما علاقة...
  • بالصور.. مسنان يحتفظان بأجهزة منزلية تعمل...
  • وداعا للتحرش.. حافلات مصرية تقودها امرأة...
  • بالصور.. قطار هندي يصدم فيلين نادرين ويقتلهما
  • قصة حياة مؤسس طائفة غريبة تقتل مشاهير...
  • آبل تدعم الشحن اللاسلكي لهواتف آيفون الجديدة
  • لمضاعفة إيراداتها.. آبل تتجه لمنافسة...
  • عرض البوم صور حنين رد مع اقتباس
    الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شُوقْ على المشاركة المفيدة:
    قديم 22-05-2017, 03:31 PM   المشاركة رقم: 3

    البيانات
    حنين متواجد حالياً
    التسجيل: Oct 2010
    العضوية: 69194
    الدولة: Australia Perth
    علم الدولة : علم الدولة Iraq
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 3153
    حنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : حنين المنتدى : الطب والصحة
    45 رد: النوم ليلاً يزيد جمال الوجه وجاذبيته

    شُوقْ
    دمت بكل خير وسمو يا أنيقة
    أرق تحياتي القلبيه لك
    لـ روحك الكادي
    حنين
















    من مواضيع حنين
  • تعرف على أغرب عادات النجوم
  • قصة أغنية لصباح.. أدّاها سيد مكاوي بعد 26...
  • مديحة يسري تعاتب حسين فهمي من على سرير المرض
  • "ورقة غار" بـ734 ألف دولار.. ما علاقة...
  • بالصور.. مسنان يحتفظان بأجهزة منزلية تعمل...
  • وداعا للتحرش.. حافلات مصرية تقودها امرأة...
  • بالصور.. قطار هندي يصدم فيلين نادرين ويقتلهما
  • قصة حياة مؤسس طائفة غريبة تقتل مشاهير...
  • آبل تدعم الشحن اللاسلكي لهواتف آيفون الجديدة
  • لمضاعفة إيراداتها.. آبل تتجه لمنافسة...
  • عرض البوم صور حنين رد مع اقتباس
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are معطلة
    Pingbacks are معطلة
    Refbacks are معطلة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    النوم ليلاً يزيد جمال الوجه وجاذبيته حنين الطب والصحة 2 22-05-2017 03:32 PM
    دراسة: عدم كفاية النوم يزيد من ضغط الدم ليلاً Ĵя7 الطب والصحة 7 28-03-2015 03:43 AM
    تناول عصير الكرز قبل النوم يزيد معدّل ساعات النوم 39 دقيقة ŜĦ ΆṬĦΆ الطب والصحة 10 24-02-2013 01:44 AM
    حواء:حل سريع لإضطرابات النوم والاستيقاظ ليلاً اميرة الورد الطب والصحة 4 21-10-2012 11:22 PM
    النوم في الإضاءة ليلاً سبب للإصابة بالسرطان vαℓєиτɪиα الطب والصحة 7 21-03-2012 07:02 PM


    الساعة الآن 09:46 PM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
    Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
    Developed By Marco Mamdouh