العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > الطب والصحة


الطب والصحة ¬» [ قسم علمي شامل لمختلف فروع العلم و تداعياتها في الحياة في الماضي و الحاضر و المستقبل ] ~❥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-11-2017, 07:23 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
حنين متواجد حالياً
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 69194
الدولة: Australia Perth
علم الدولة : علم الدولة Iraq
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 3153
حنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond repute


المنتدى : الطب والصحة
Heart 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

7 عادات صباحية تخلصك
من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
الأربعاء 11 ربيع الأول 1439هـ - 29 نوفمبر 2017م
  • توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم، ومنها:
1 - الاستحمام بماء بارد يساعد في التخلص من الخلايا الدهنية
2 - شرب نصف لتر من الماء وقت الاستيقاظ
3 - استبدال القهوة بالشاي الأخضر في الصباح
4 - الحرص على تناول وجبة الإفطار
5 - تناول البروتين في الصباح كالبيض والفول
6 - ممارسة الرياضة صباحاً تساعد في إنقاص الوزن
7 - التعرض لأشعة الشمس صباحاً ينشط عملية التمثيل الغذائي
















من مواضيع حنين
  • آآشووووفك طيييف
  • أبيكmms + sms
  • تغير بهواتف آبل للعام المقبل.. ما علاقة حرف...
  • آبل تتعرف على الأغاني.. الشركة تشتري تطبيق...
  • هل السراويل الضيقة في حفل نسائي زي فاضح؟
  • فيديو لطفل يشعل القلوب ودموعه تسحق تويتر.....
  • ترمب يعقد اجتماعاته بملابس النوم ويشرب12...
  • تعرفي على فائدة تناول الأسبرين يوميا في...
  • بارقة أمل.. علاج جديد للورم النخاعي
  • افتح النوافذ والأبواب .. تنم أحسن!
  • عرض البوم صور حنين رد مع اقتباس
    الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ حنين على المشاركة المفيدة:
    قديم 08-12-2017, 04:00 AM   المشاركة رقم: 2

    البيانات
    قدسية الوجود غير متواجد حالياً
    التسجيل: Feb 2012
    العضوية: 78574
    الدولة: قلبي كهِف مظلم//
    علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 5451
    قدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond reputeقدسية الوجود has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : حنين المنتدى : الطب والصحة
    افتراضي رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

    ،/
    جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
    وإنتقِاءَ رآِئعْ
    تِسَلّمْ الأيَادِيْ
    ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
    ،/
















    من مواضيع قدسية الوجود
  • لوحات لحيوانات مرسومة من خلال رمي الألوان
  • تحويل الصور الى رسومات باستخدام البرمجة بخط...
  • انتهت أجمل علاقة أبلا وداع
  • خصائص الطرازين الإسكندينافي والريفي في...
  • ديكورات عصرية لغرف المعيشة ماركة the spruce
  • مجموعة المصممة البحرينية أمل الملا موسم ربيع...
  • بالصور.. منافسة شرسة بين نجمات بوليوود بسبب...
  • بالصور.. ديبيكا باديكون تسحر الجميع بجمال...
  • بالصور.. نجوم بوليوود يودعون شاشي كابور في...
  • شاكيرا تخرج عن صمتها وتكشف حقيقة انفصالها عن...
  • عرض البوم صور قدسية الوجود رد مع اقتباس
    الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ قدسية الوجود على المشاركة المفيدة:
    قديم 08-12-2017, 09:03 AM   المشاركة رقم: 3

    البيانات
    حنين متواجد حالياً
    التسجيل: Oct 2010
    العضوية: 69194
    الدولة: Australia Perth
    علم الدولة : علم الدولة Iraq
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 3153
    حنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond reputeحنين has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : حنين المنتدى : الطب والصحة
    Fdf رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك

    قدسية الوجود
    غلاتي
    سعيدة لتواجدك
    جوري ل قلبك يا نقية
    كوني بالجوار
    ودي
    حنين
















    من مواضيع حنين
  • آآشووووفك طيييف
  • أبيكmms + sms
  • تغير بهواتف آبل للعام المقبل.. ما علاقة حرف...
  • آبل تتعرف على الأغاني.. الشركة تشتري تطبيق...
  • هل السراويل الضيقة في حفل نسائي زي فاضح؟
  • فيديو لطفل يشعل القلوب ودموعه تسحق تويتر.....
  • ترمب يعقد اجتماعاته بملابس النوم ويشرب12...
  • تعرفي على فائدة تناول الأسبرين يوميا في...
  • بارقة أمل.. علاج جديد للورم النخاعي
  • افتح النوافذ والأبواب .. تنم أحسن!
  • عرض البوم صور حنين رد مع اقتباس
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are معطلة
    Pingbacks are معطلة
    Refbacks are معطلة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    عادات صباحية لتحسين صحتك طوال اليوم قدسية الوجود ثقف نفسك 2 17-01-2017 02:16 PM
    عادات صباحية لتحسين صحتك طوال اليوم Ṭ ω ί и к ℓ є ثقف نفسك 4 05-09-2016 09:54 PM
    العصبية الزائدة ، طرق التغلب على العصبية الزائدة ، كيفية التخلص من العصبية الزائدة Ĵя7 العيَآدَة النفسيَّة 8 26-01-2014 12:21 AM
    ضبط مئات الكيلوغرامات من الملابس والأحذية الرياضية المغشوشة Shona جرائم 2017 - حوادث 2017 - احداث ساخنة 2017 2 23-09-2013 11:15 AM
    العصبية الزائدة ، اسباب العصبية الزائدة ، طرق التخلص من العصبية الزائدة Ĵя7 العيَآدَة النفسيَّة 16 14-07-2013 08:36 AM


    الساعة الآن 04:22 PM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
    Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
    Developed By Marco Mamdouh