العودة   منتديات انت عراقي > ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ > الطب والصحة


الطب والصحة ¬» [ قسم علمي شامل لمختلف فروع العلم و تداعياتها في الحياة في الماضي و الحاضر و المستقبل ] ~❥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-2011, 04:32 PM   المشاركة رقم: 1

البيانات
MiSs RanOsh غير متواجد حالياً
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 51515
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1497
MiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud ofMiSs RanOsh has much to be proud of


المنتدى : الطب والصحة
افتراضي إحترس من الأدوية والكيماويات

إحترس من الأدوية والكيماويات

1. تجنب تعاطى الأدوية بدون داعى فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك

2. لا تخلط الأدوية بدون استشارة الطبيب فقد تتسبب فى تكوين مادة يكون لها تأثير سام على الكبد

3. الأدوية مجهولة المصدر قد تتسبب فى ضرر بالغ بالكبد قد يصل إلى التليف

4. لا تغرق كبدك فى الكحوليات. المشروبات الكحولية أحد أسباب أمراض و تليف الكبد.

6. كن حذرا عند استخدام المنظفات الكيماوية. فإن من مسئوليات الكبد تخليص الجسم من المواد السامة التى تستنشقها. فتأكد دائما من تهوية المكان جيدا عند إستخدامها

7. كن حذرا عند استخدام المبيدات الحشرية والطلاءات و كل المواد الكيماوية التى ترش

8. كن حذرا مما يلامس جلدك فالمبيدات التى ترش لوقاية النباتات من الآفات قد تصل إلى الكبد عن طريق الجلد و تؤذى خلاياه و تذكر أنها كيماويات خطيرة

تجنب الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) و (ج)

• التطعيم ضد فيروس الكبد \"ب\" مأمون و فعال و يعطى وقاية تامة ضد أحد أسباب أمراض الكبد الهامة، و يجب أن تتأكد أن أولادك قد أخذوه. وهو هام جدا لمخالطى مرضى فيروس \"ب\" ولكل مرضى الكلى والغسيل الكلوى، ولمرضى أمراض الدم الذين يحتاجون لنقل دم متكرر (الهيموفيليا و الأنيميا المزمنة بكل أنواعها).

9. كن حذرا عند التعامل مع أقربائك المرضى بهذه الفيروسات فإن هذه الفيروسات تعيش فى سوائل الجسم بما فيها الدم و السائل المنوى، و خاصة فيروس \"ب\"

10. يتواجد الفيروس (ب) أيضا فى اللعاب مما يزيد من سهولة انتقاله
\"إحتمال إنتقال العدوى عن طريق الإصابة يإيرة استعملها مريض إيدز واحد فى الألفين أما إن استعملها مريض الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) فإن فرصة العدوى واحد من كل أربعة\"

11. ينتقل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ج) أساسا عن طريق اختلاط الدم كما ينتقل أيضا عن طريق الإبر الملوثة كالمستخدمة فى الحقن الوريدى أو فى الوشم

12. لا يعانى الكثير من المصابين بالعدوى من أعراض حتى يحدث التليف الذى قد يحدث بعد سنوات عديدة

13. ينبغى تحذير الأطفال خطورة الحقن و عدم اللعب بالسرنجات الملقاة التى قد يعثرون عليها

14. ينبغى تجنب لمس الحقن المستعملة


إذا كانت نتيجة تحليل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) أو (ج) إيجابية


15. بادر باستشارة طبيبك ليحدد إذا كنت تعانى من قصور بوظائف الكبد و إذا كنت تحتاج استشارة أخصائى الكبد

16. إذا كانت نتيجة تحليل الالتهاب الكبدى الفيروسى (ب) إيجابية ينبغى عمل التحليل لباقى أفراد الأسرة كما ينبغى تطعيم الغير مصابين بالمرض

17. اطلب من الطبيب المعالج مراقبة ظهور أورام الكبد من أجل التشخيص المبكر حيث تكون الأورام صغيرة وقابلة للعلاج

18. إذا كنتى حامل يمكن منع وصول العدوى لطفلك أثناء الولادة فى أكثر من 90% من الحالات عن طريق المصل واللقاح المضادين للفيروس بعد الولادة مباشرة

ليكن غذاؤك صحيا

بما أن كل ما نأكله يجب أن يمر على الكبد فإن مراعاة التغذية الصحية تسهم فى الحفاظ على صحة كبدك

• اللحوم و الأسماك و الطيور تمدك بالبروتينات و الحديد والألياف و الفيتامينات أ) و (ب12) و النياسين و الثيامين

• الخبز والبقول تمدك بالنشويات و الحديد والألياف و الفيتامينات: النياسين و الثيامين و الريبوفلافين

• الفواكه و الخضراوات تمدك بالحديد والألياف و الفيتامينات: (أ) و (ج)

• الألبان و منتجات الألبان تمدك بالكالسيوم و الفيتامينات: (أ) و (ب12) و (د) و الريبوفلافين و النياسين


19. ليكن غذاؤك متوازنا

20. تجنب الأغذية التى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول لتقلل من احتمال الإصابة بأمراض المرارة

21. قلل من تناول الأغذية المدخنة والمملحة. يمكن استخدام بدائل كالليمون و البصل و الخل و الثوم و الفلفل الأسود و الزعتر

22. أكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف كالفواكه الطازجة و خبز القمح والأرز و البقول

23. يمكن استبدال الحلويات و المشروبات عالية السعرات الحرارية التى تحتوى غالبا على الدهون بالفواكه الطازجة

24. حافظ على وزنك قريبا من الوزن المثالى لتجنب أمراض المرارة

25. إذا كنت ترغب فى إنقاص وزنك تأكد من أنك تتناول الفيتامينات والأملاح المعدنية بكميات مناسبة

26. ممارسة الرياضة بانتظام مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا تساعدك فى الحفاظ على صحة كبدك

إستشر الطبيب

27. إذا ظهرت أى من هذه الأعراض بادر باستشارة الطبيب:

• اصفرار فى لون الجلد أو العين

• انتفاخ أو آلام شديدة بالبطن

• هرش لفترة طويلة

• بول داكن اللون، تغير لون البراز إلى اللون الفاتح أو الأسود الداكن

• الإجهاد المزمن، ميل للقئ، فقدان الشهية

28. إذا كنت مريضا بالكبد اتبع نصائح الطبيب المعالج فى كل ما يتعلق بأسلوب حياتك. تعلم أكثر عن مرض الكبد و تعلم أكثر عن نوعية وكمية الغذاء المناسب لك

و أخيرا

29. تابع مع الطبيب المعالج بانتظام و تذكر أن الوقاية خير من العلاج

30. عش بطريقة صحية لتحافظ على صحة كبدك
















من مواضيع MiSs RanOsh
  • عائله عراقيه في امريكا
  • م ــــمكنـ
  • التغذية الصحية في رمضان
  • الليل الحالك
  • نصائح غذائية و حركية لحرق الدهون
  • حمية قليلة الملح
  • العلاج الغذائى لقرحة المعدة و الإثنى عشر
  • إحترس من الأدوية والكيماويات
  • تعريف بالريجيم الكيميائي
  • جمية اتكنز أو حمية البروتين
  • عرض البوم صور MiSs RanOsh رد مع اقتباس
    قديم 10-07-2011, 10:37 PM   المشاركة رقم: 3

    البيانات
    мîss Beάuty غير متواجد حالياً
    التسجيل: Aug 2008
    العضوية: 16449
    أخر تواجد [+]
    عدد النقاط: 26234
    мîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond reputeмîss Beάuty has a reputation beyond repute


    كاتب الموضوع : MiSs RanOsh المنتدى : الطب والصحة
    افتراضي رد: إحترس من الأدوية والكيماويات

    تسلـِـِمـ آإلآإيـِدينـآإت عـِـِلىآإ [ آلترح ]~

    ~[ لآإ خ‘ـِـِلآإ ولآإ عـِـِدمـ آلآإج‘ـِـِدد

    ودـِـِي ''..

















    من مواضيع мîss Beάuty
  • Mr.professional
  • ‏♥╠Јωαи
  • تلب عسفوري
  • تفسير رؤية الأصابع و الاظافر في الحلم
  • تفسير رؤية شعر الرأس في الحلم
  • تفسير رؤية النجوم - و النحل - و النرجس
  • تأويل رؤيا الطواف - و الطلاق - و الطعام
  • الرسم بالحبر تحت المآء
  • ليالي لبنان - حلويات رمضانية
  • كيكة السينابون
  • عرض البوم صور мîss Beάuty رد مع اقتباس
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are معطلة
    Pingbacks are معطلة
    Refbacks are معطلة


    المواضيع المتشابهه
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    أطعمة بديلة عن الأدوية حمامة السلام الطب والصحة 2 27-02-2011 10:09 AM
    طالباني يؤكد أهمية تكثيف الحوارات الأخوية البناءة فلاح التكريتي اخبار العالم 2017 - اخبار عربية 2017 - اخبار الوطن العربي 2017 5 02-10-2010 11:38 AM
    من قال ان الأدوية العشبية آمنة؟ ۩ ۩|[− ألقيصر −]| ۩ ۩ الطب والصحة 10 27-07-2008 10:45 AM


    الساعة الآن 04:57 AM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
    Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
    Developed By Marco Mamdouh